Tenho alma de ser flor. Aprendo todos os dias, quando pauso e olho para a natureza, que não existe pressa para florescer.Existe apenas a consciência da beleza de permanecer no fluxo da energia que já está em movimento. Tenho alma de ser flor.Sou feita de raízes fortes,pétalas delicadas,cálice de proteçãoe ramos que transmutam. Carrego um […]
Tudo nesta Terra é energia. Quando nos unimos ao todo, algo dentro de nós se acomoda.Como se aquilo que estava fora do trilho voltasse, suavemente, a se alinhar. O contato com o ritmo da natureza nos devolve a presença da pausa. O sol nasce para nos despertar.Por meio de sua energia, encontramos caminhos transformadores. A […]
Quando a escuta interna é ignorada, o corpo encontra outras formas de se manifestar. Cansaço persistente, tensão corporal e irritabilidade são sinais comuns de que algo não está sendo percebido. A falta de escuta não surge por desatenção, mas por hábito. A rotina acelerada ensina a seguir em frente mesmo quando o corpo pede ajuste. […]
Faça uma inspiração profunda.Observe o ar que entra, o ar que sai do seu corpo.O que você sente? Você já parou para pensar que respirar é o primeiro e o último gesto que encontramos em nossas vidas? Respirar faz pulsar o corpo, permitindo sentir a conexão com o universo e nos reconhecer como UM.É o […]
☀️ Introdução Em um mundo que pulsa cada vez mais rápido, parar se tornou um ato de coragem. Soham Pausa nasceu exatamente desse convite: desacelerar para sentir, respirar com presença e criar significado em cada momento. Fundada por Sun Conde, com mais de 20 anos de experiência em yoga e práticas de bem-estar, a marca […]